人間の体って不思議なもので
たくさん睡眠を取ったのに眠気が襲ってくる。
眠りたいのに寝つきが悪くて眠れない。
このように「休みたいのに休めない、休んだのに休めてない」天邪鬼のような症状に悩まされている方は多いことでしょう。
今回はこのような悩みがある方に向けて、少しでも悩み解決に繋がるかもしれないブレインスリープ社の「コンディショニングローラー」をクラウドファンディングにて発見したのでご紹介します。
「最高の睡眠」を実現することで、人々に「最幸の人生」を提供することを目標としている企業のプロジェクト商品となりますので、素晴らしい効果に期待が持てるでしょう。
目次
- 睡眠医学と東洋医学が融合したマッサージローラー
- クラウドファンディングにてプロジェクト中
- ブレインスリープのコンディショニングローラーはココがオススメ！
- コンディショニングローラーはこんな使い方も！
- まとめ
当記事の画像はクラウドファンディングMakuakeプロジェクトページより引用しています。
睡眠医学と東洋医学が融合したマッサージローラー
ブレインスリープ社の「コンディショニングローラー」は、ただのマッサージローラーではなく「睡眠医学と東洋医学」を融合した商品となるようです。
学術内容について詳しくスペック図鑑の筆者は分かりませんので、2つの医学が組み合わさることで、何がどう良くなるのか明記することは出来ません。
しかしコンディショニングローラーには国家資格を保有する鍼灸マッサージ師監修のもと、専用のコンディショニングメソッドを公開してくれていますので、効果的な睡眠・効果的な眠気覚ましに期待ができるでしょう。
睡眠医学と東洋医学を掛け合わせたコンディショニングローラー用のメソッドを、生理学や人体の正しい知識を学んだ国家資格を保有する鍼灸マッサージ師監修のもと考案。
原理としては、刺さらない針を痛くない角度に設計し広範囲に刺激を与えて血行を促進します。
手のマッサージでは届かない真皮層まで刺激をする事ができ、深い刺激が、筋肉のコリの疲れをほぐしてくれるとしています。
実際にどのような専用メソッドが公開されているのか先ずはチェックしてみましょう！
疲労により抜けない眠気解消に
眠気を解消するメソッドは強く・短く刺激を与える事がポイントの事で、気持ち良くマッサージするのは逆効果なようです。
より刺激を増したい場合はコンディショニングローラーを冷やして使用する方法もオススメとのこと。
親指と人差し指の骨が交わったところから人差し指側のへこみ部分。刺激が眠気を覚まし、血行が良くなります。
耳の後ろにある突起した骨の下側のくぼみ部分。横向きになってテレビなどを見ている時に首を支えるために親指で押している部分です。首から頭への血流をよくするつぼです。
両耳の先端を繋いだ線と身体の真ん中が交わるくぼんだ部分。「多数（百）の経路が集まる（会する）場所」場所を言われ、気の流れを巡らせます。目もすっきり。
なかなか寝付けない時や心地よい睡眠に
心地よい睡眠を誘発させるメソッドは優しく・ゆっくりマッサージする事がポイントで、強く刺激を与えるのは逆効果なようです。
コンディショニングローラーを温めて使用する方法もオススメで眠気解消とは大きく手法が変わってきますので覚えておくべき内容と言えるでしょう。
またメソッド前に深呼吸を行い、リラックスした状態へと整えることもコツとなるようです。
どちらも頭の付け根にあるつぼです。ゆっくり優しく、長めに刺激を入れることで筋肉をしっかりほぐします。首の付け根に4つのつぼがあるので、4つ全てに刺激を入れます。
耳の後ろにある骨の出っ張りから親指1本分ぐらい下のくぼみ。全身をゆるめ、休息モードへ切り替えるつぼです。
クラウドファンディングにてプロジェクト中
2つの医学により開発されたブレインスリープのコンディショニングローラーは、眠気解消と心地よい睡眠の誘発効果に期待ができる製品だと分かりましたが何処で購入する事ができるのでしょうか？
現在コンディショニングローラーはクラウドファンディングMakuakeのプロジェクト商品となっており、まだ一般市場での購入は難しいMakuake会員限定の先行販売商品となります。
一般販売予定価格という記載を確認する事ができなかったので、プロジェクト終了後に一般販売されるのかは不明ですが
プロジェクト期間中であれば超早割の25%OFF価格9,075円で購入ができるようです！
1万円で日頃の眠気や不眠を少しでも解消できる可能性があるのなら是非とも試してみたい製品だと感じる方は多いのではないでしょうか？www.makuake.com
ブレインスリープのコンディショニングローラーはココがオススメ！
ブレインスリープのコンディショニングローラーは睡眠医学と東洋医学の融合により生み出された製品で、専用のメソッドも公開されている事を知って頂けたかと思いますが
コンディショニングローラーには、まだまだ魅力的なポイントがたくさんあります。
スペック図鑑が製品情報を調査したところオススメだと感じた項目がいくつかありましたので下記にまとめます。
コンディショニングローラーのココがオススメ！
- 144本の刺さない針を痛くない角度設計に調節
- 親指の指圧を再現したフィンガーフィット構造
- 耐久性と衛生面にこだわったコーティング
- 持ち運びしやすいコンパクト＆軽量設計
- 話題のNMNセット購入で最先端を感じれる
1.144本の刺さない針を痛くない角度設計に調節
ローラー1回転に合計144本もの針があり、刺さらない・痛くない独自の角度設計が採用されています。
指圧マッサージでは表皮層までしか届かないとされる刺激を、真皮層まで針が届かせてくれるので血行が促進され、筋肉のコリや疲れをほぐしてくれるとしています。
針(トゲ)の写真を見るからにコロコロとしたら気持ちいんだろうな〜というのが想像できますね！
2.親指の指圧を再現したフィンガーフィット構造
ローラーの持ち手部分は「フィンガーフィット構造」という名称で指圧を再現できる構造が採用されています。
マッサージの際に親指で指圧されるのって非常に気持ちが良いですよね。
しかし、自分自身で指圧をできる範囲って限られてきますし、強い力を必要とする箇所も多いので意外と親指での指圧って簡単な事じゃないんです。
フィンガーフィット構造が採用されている事により、自分自身の手では届きにくい箇所でも簡単に、また軽い力で気持ちの良い指圧ができますのでオススメになるポイントでしょう。
3.耐久性と衛生面にこだわったコーティング
耐久性と衛生面に魅力的なポイントがあり、持ち手部分は傷の付きにくいステンレス加工・ローラーヘッド部分はプラチナ加工が施されています。
プラチナコーティングには錆びにくい・変色しにくいという特性がある他、金属アレルギーになりにくいメリットもあります。
すでに金属アレルギーのある方は使用が出来ないと明記されていますのでこの点には注意してください。
耐薬品仕様なのでクリームやオイルなどのケア用品とも併用が可能。
酸化に強い設計なので長期的に清潔さを保つことができるでしょう！
4.持ち運びしやすいコンパクト＆軽量設計
眠気が襲ってくるタイミングは仕事中だったり、何か作業をしている時間帯がほとんどですよね？
つまり眠気を解消したいと感じるタイミングは寝室以外の場所や、出先になる場合が多くコンディショニングローラーは持ち運びが出来てこそ本領発揮が出来る訳なのです。
製品の本体重量は172gと非常に軽く、この重さはiPhone13の173gに匹敵します。
また本体サイズは11.4cmと、最近のスマートフォンが15cm～16cm程度なので比較することにより簡単に持ち運びできる大きさだと言うことがイメージできるでしょう。
5.話題のNMNセット購入で最先端を感じれる
Makuakeプロジェクトの応援購入によるリターン内容に、NMNサプリメントとのセット項目があります。
NMNとは近年話題となっている物質で「ニコチンアミド・モノ・ヌクレオチド」の略で、
通常は体内で生成される物質とされており、加齢と共に生産量が減ることで身体機能や認知機能の老化が進むと考えられているようです。
つまりNMNをサプリメントなどで体外から摂取することにより老化を防げるのでは？と注目されているんですね。
ブレインスリープは、コンディショニングローラーとNMNサプリメントを併用することにより、理想的なパフォーマンスをサポートするためとして、セットリターンを準備しています。
コンディショニングローラーはこんな使い方も！
眠気解消や睡眠の質向上に対する専用メソッドは紹介をさせて頂きましたが、他にもいろんな使い方ができるとメーカーではメソッド内容を公開しています。
- フェイスラインのケア
- 歯ぎしりの抑制
- 筋肉の疲れをケア
このように効果を実感出来れば嬉しい項目が複数記載されていましたので、当ブログでも紹介しておきます。
フェイスラインのケア
フェイスラインのケアが出来ることにより血行が促進され、顔のむくみを改善できたり・肌のトーンアップ・リフトアップ効果に期待が出来ます。
美顔ローラーとどちらを購入するか迷いますが、コンディショニングローラーならフェイスラインのケア以外にも使用する事ができますので利便性は高いかもしれませんね！
ステップ1
最初に、流す経路を開きます。
ステップ2
四白は瞳の真下のつぼ、顴髎は目尻から下へ向けた延長線上、頬骨の下にあるつぼです。目元と頬の血行がよくなり顔の筋肉がほぐれます。
歯ぎしりの抑制
これはコンディショニングローラーを使わずとも自分自身の指圧で簡単に対応出来そうですが、下記写真のポジションが、歯ぎしり・食いしばり抑制に繋がると知れただけでも収穫は大きいですね。
下記ポジションのマッサージは、エラの張りを緩める効果もありそうだったので参考にしておくといいでしょう。
硬くなった咬筋、翼突筋を指圧でゆるめ押し流して筋肉をほぐします。
筋肉の疲れをケア
膝裏のリンパマッサージは確かに気持ちいので、ローラー針で刺激できると想像しただけで是非とも試してみたいメソッドですね！
足がむくみやすいという方は自分自身の指圧でも、膝裏のリンパマッサージは効果的なのでやってみてはいかがでしょうか。
ひざ裏に流れているリンパ節をローラー鍼で刺激することで、筋肉にたまった疲れにアプローチ。
肩周りをほぐしてくれるメソッドも公開されており、巻肩(猫背)の抑制に繋がるとしています。
猫背になると姿勢が悪くなり、体調不良も起こしやすいので肩周りをリラックスさせることは健康上とても大切な事になるでしょう。
肩甲骨と肋骨をつないでいる小胸筋は硬くなると肩が上がり、巻肩に。小胸筋をほぐすことで肩周りがすっきり。
まとめ
睡眠医学と東洋医学を取り入れて作られた、ブレインスリープ社のコンディショニングローラーを紹介してきましたがどうだったでしょうか。
眠気の改善・睡眠の質向上に期待ができる製品として非常に興味深い内容となりましたが、実際に筆者スペック図鑑も使用した訳ではありませんので是非とも実践してみたいプロジェクト商品だと感じました。
コンディショニングローラー専用のメソッドも公開されており、眠気・睡眠以外にも様々な使用方法ができることもこの製品の魅力的なポイントと言えるでしょう。
購入に関しては現在クラウドファンディングMakuakeからのみになりますので下記リンクよりチェックしてみてください。
今まで日常的な眠気・寝た気がしない睡眠に悩まされていた方は、当記事が少しでも悩み解決の参考になれば幸いです。
最後まで目を通して頂きありがとうございました！以上
